Resentment that we apply. Offense

Decor elements 30.06.2020

Decor elements

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_1.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e System of exercises in preparation for the writing of the compressed presentation">!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_2.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Squeezed presentation The content processing listened ability to extract text."> Сжатое изложение Содержательная обработка прослушанного текста. Умение извлекать главную информацию из текста. Языковая обработка прослушанного текста. Умение лаконично передавать извлечённую информацию в письменной речи.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_3.jpg" alt \u003d "(LANG:\u003e 1 Replacement: homogeneous terms of generalizing the name synonymous with the suggested expression;!. Proposals or"> 1. Замена: однородных членов обобщающим наименованием фрагмента предложения синонимичным выражением; предложения или его части указательным местоимением; предложения или его части определительным или отрицательным местоимением с обобщающим значением; сложноподчиненного предложения простым. 2. Исключения: повторов; фрагмента предложения: одного или нескольких синонимов. 3. Слияния: нескольких предложений в одно. Разделение информации на главную и второстепен-ную Свёртывание информации за счёт обобщения!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_4.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Role plan to disclose the contents of the text reflects the continued development of the author's thoughts Restores.. In memory content"> Роль плана Раскрывает содержание текста. Отражает последовательность развития авторской мысли. Восстанавливает в памяти содержание текста. Ускоряет работу над текстом сжатого изложения. Помогает сохранить авторский стиль. Организует самоконтроль. Сосредотачивает внимание на содержании абзацев и текста в целом.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_5.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Basis of the plan 1. Select the paragraphs supporting words and phrases. We get a calling plan."> Принципы составления плана. 1. Выделив в абзацах опорные слова и словосочетания, получаем назывной план. 2. Поставив вопрос к каждому абзацу, получаем вопросный план. 3. Ответив на вопрос кратко, получаем тезисный план.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5c32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.pptovke_k32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_6.jpg" Alt \u003d "(! Lang:\u003e Sample text plan">!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5c32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.pptovke_k_napisan.ppt%5c32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_7.jpg" Alt \u003d "(! Lang:\u003e Sample Text Plan">!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_8.jpg" alt \u003d "(LANG:\u003e Supporting phrases - keys to understanding the text of paragraph 1!."> Опорные фразы – ключи к пониманию текста. 1 абзац Обиды, которые в наших взаимоотношениях мы наносим друг другу, не объясняются непосредственно нашей злой волей. Люди не причиняют друг другу зла в силу какой-то особой жестокости, зверства. Непосредственной причиной нанесения ближним обид часто бывает отсутствие необходимого опыта общения, неумение пойти навстречу окружающим, чрезмерное увлечение собой. Причины нанесения обид ближним – отсутствие опыта общения, эгоизм.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_9.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e After a person struck offense, he may recover, but more often All this happens"> После того как человек нанёс обиду, он может опомниться, но чаще всего это происходит с большим опозданием. Ранящие слова уже произнесены. Боль, которую человек пытается насильно переложить на ближнего, рано или поздно возвращается к обидчику, причём зачастую с двойной силой. Боль обиды возвращается к обидчику удвоенной. 2 абзац!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_10.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e And although people sometimes do not know what they do when the causes evil those whom"> И хотя человек порой действительно не ведает, что творит, когда причиняет зло тем, кого больше всего любит (унижение окружающих, применение насилия к ним является выражением чувства собственной слабости), однако это не означает, что он может чувствовать себя свободным от ответственности за собственные слова и поступки, которыми он нанёс своим близким столько обиды и зла. Обидчик должен нести ответственность за унижение окружающих, даже если это является выражением чувства его собственной слабости. 3 абзац!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_12.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Rebuild complex sentences into simple, preserving their essence."> Перестройте сложные предложение в простые, сохраняя их суть. Философы, то есть древние философы, первыми поняли ценность времени – они наверняка еще до Сенеки пробовали как-то обуздать время, приручить, понять его природу, ибо и тогда оно доставляло людям огорчение своей быстротечностью. Ценность времени – в его быстротеч-ности.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_13.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Business man increases speed, introducing computers, remodel stores to supermarkets, prints newspapers photos, he"> Деловой человек наращивает скорости, внедряет ЭВМ, переделывает универмаги в универсамы, печатает газеты фотоспособом, он и говорить старается лаконичнее, уже не пишет, а диктует в диктофон, а дефицит времени увеличивается. У делового человека дефицит времени увеличивается.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_14.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Not only is it time pressure becomes general: lack of time to friends, on letters, on"> Не только у него цейтнот становится всеобщим: недостает времени на друзей, на письма, на детей, нет времени на то, чтобы думать, чтобы не думая постоять в осеннем лесу, слушая черенковый хруст облетающих листьев, нет времени ни на стихи, ни на могилы родителей. Цейтнот становится всеобщим.!}

! Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_15.jpg" alt \u003d "(LANG:\u003e The most precious thing that a man can have - that's life, but If you look at this very"> Самое дорогое, что есть у человека,- это жизнь, но если всмотреться в эту самую жизнь поподробнее, то можно сказать, что самое дорогое - это Время, потому что жизнь состоит из времени, складывается из часов и минут. Самое дорогое - это Время, составляю-щее нашу жизнь.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_16.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Reduce the complex sentence due to less significant part."> Сократите сложное предложение за счет менее существенной части. Помню, как восхищала меня в детстве суровая и гордая романтика Древней Спарты. Мне нравилось всё в этой удивительной стране: и то, что слабых детей сбрасывали со скалы, и что мать-спартанка провожала сына на войну не слезами, а прекрасной, афористичной фразой: «Со щитом или на щите», и что маленький спартанец, пронёсший в школу под рубахой живого лисёнка, не плакал и не кричал, когда зверёк вгрызался в его тело. Помню, как восхищала меня в детстве суровая и гордая романтика Древней Спарты. Мне нравилось всё в этой удивительной стране.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_17.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Replace the sentence fragments generalizing concepts muzzle Mickey Mouse is shown in jackets. , T-shirts, night shirts,"> Замените фрагменты предложений обобщающими понятиями. Мордочка Микки-Мауса изображена на куртках, футболках, ночных рубашечках, пижамках, носках, свитерах, фартучках, портфелях, пеналах, карандашах, на обоях, на часах (предмет коллекционный); на детских бутылочках, на баночках, коробках, картонках, на бумаге, пластмассе, дереве, жести. Мордочка Микки-Мауса изображена на многих вещах, предметах, материалах.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_18.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e I was born and lived most of his life in Leningrad."> Я родился и большую часть жизни прожил в Ленинграде. В своём внешнем облике город связан с именами Растрелли, Росси, Кваренги, Захарова, Воронихина. Я родился и большую часть жизни прожил в Ленинграде. В своём внешнем облике город связан с именами знаменитых архитекторов.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_19.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Replace direct speech indirect, retaining the meaning of the famous sayings."> Замените прямую речь косвенной, сохранив смысл высказывания. Знаменитый художник В.В.Стасов так говорил об И.И. Шишкине: «Шишкин - художник народный. Всю жизнь он изучал русский, преимущественно северный лес, русское дерево, русскую чащу, русскую глушь. Это его царство, и тут он не имеет соперников, он единственный».(37 слов) Знаменитый художник В.В.Стасов утверждал, что Шишкин - художник народный, изучавший русскую природу, а потому ему нет равных в этой области.(20 слов)!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_20.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Stress in the text of the proposal, meaning parts that can be removed without Damage to detention."> Подчеркните в тексте предложения, смысловые части, которые могут быть убраны без ущерба для содержания. На протяжении всей истории человечества волки и люди всегда жили рядом. Эти хищники всегда представляли опасность для человека. Они нападали на домашний скот, а иногда и на человека. А потому люди всегда стремились уничтожать этих хищников всеми способами и средствами. Волков травили ядами, убивали из ружей, ловили в капканы и петли. В последние годы против волков стали применять самолеты и вертолеты, снегоходы. Несмотря на все эти меры, волки продолжают жить. Правда, во многих странах Западной Европы волков уже давно нет, но там мало и условий для их жизни. Волки очень пластичны и живут в самых разнообразных климатических условиях. Они обитают в тайге и в тундре, в степях и в пустынях, в городах и болотах. На протяжении всей истории человечества волки и люди всегда жили рядом. Эти хищники всегда представляли опасность для человека. Они нападали на домашний скот, а иногда и на человека. А потому люди всегда стремились уничтожать этих хищников всеми способами и средствами. Волков травили ядами, убивали из ружей, ловили в капканы и петли. В последние годы против волков стали применять самолеты и вертолеты, снегоходы. Несмотря на все эти меры, волки продолжают жить. Правда, во многих странах Западной Европы волков уже давно нет, но там мало и условий для их жизни. Волки очень пластичны и живут в самых разнообразных климатических условиях. Они обитают в тайге и в тундре, в степях и в пустынях, в городах и болотах.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_21.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Write a text that combines general information statements"> Напишите текст, объединяющий общую информацию высказываний Египет был крупнейшей аграрной державой, и многочисленные запасы зерна необходимо было оберегать от нашествий грызунов. Кошек, истребляющих крыс и мышей, египтяне считали священными животными. Не случайно у верховного бога Египта Ра была кошачья голова. В Китае кошка символизировала материнство. Верили, что, если повесить на дверь комнаты молодой матери пучок кошачьей шерсти, малыш обязательно будет счастлив. В Японии хозяином кошки мог стать только очень обеспеченный человек. Содержание животного требовало огромных расходов: питомца было принято наряжать, кормить только из золотой и серебряной посуды специально приготовленной пищей и даже приставлять к нему персонального слугу. В странах мира к кошке относились по-разному: в Египте она считалась священным животным из-за своих охотничьих качеств, в Китае-символом материнства, а в Японии – признаком материальной обеспеченности.!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_22.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Check Yourself If every week to make"> Проверяем себя Если каждую неделю совершать несколько добрых дел, причем непременно разнообразных (послать открытку старым друзьям, навестить одинокую соседку, подарить виртуальный цветок, одолжить телефон незнакомцу, перечислить сто рублей больным детям), это способствует нашему ощущению счастья, а иногда и просто лечит! (38 слов) Если каждую неделю совершать несколько добрых дел, это способствует нашему ощущению счастья, а иногда и просто лечит! (17 слов)!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_23.jpg" alt \u003d "(LANG:!\u003e Check for yourself We are becoming more favorable to"> Проверяем себя Мы становимся благосклоннее к другим, чувствуем себя лучше по сравнению с окружающими, освобождаемся от чувства вины за чужое несчастье, чувствуем себя щедрыми и способными помочь, становимся привлекательнее для других, чувствуем, что нас ценят. (33 слова) Мы становимся доброжелатель-нее, здоровее, свободнее, щедрее, привлекательнее, нас ценят окружающие. (10 слов)!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5c32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5c32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_24.jpg" Alt \u003d "(! Lang:\u003e Check yourself what more"> Проверяем себя Чем больше мы сосредотачиваемся на том, чтобы посылать любящие и добрые мысли, тем положительнее мы влияем на окружающий мир. В то же время мы в результате делаемся более радостными и счастливыми, начинаем нравиться людям. Даже внешне мы становимся красивыми, обаятельными, а мышление - гораздо яснее, чётче, намного быстрее. Люди так называемой любящей доброты более склонны к принятию себя и позитивным отношениям с другими. Почему? Потому что доброта усиливает положительные эмоции (любовь, радость, благодарность, надежду, гордость), восстанавливает долгосрочные жизненные ресурсы человека и повышает его удовлетворенность жизнью. (85 слов) Посылая в мир любовь и добро, мы положительно влияем на него, сами делаемся радостнее и счастливее, начинаем нравиться людям. Внешне мы становимся красивее и мыслим гораздо лучше. Добрые люди любят себя и окружающих: доброта усиливает положительные эмоции, восстанавливает здоровье и помогает радоваться жизни.(43 слова)!}

Src \u003d "https://present5.com/presentacii-2/20171211%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan.ppt%5C32612-gia_sistema_uprazhneny_po_podgotovke_k_napisan_25.jpg" alt \u003d "(LANG:!!\u003e Caution When writing the presentation examinee can be used vocabulary, differs from that which"> Внимание! При написании изложения экзаменуемым может быть использована лексика, отличающаяся от той, которая представлена в исходном тексте или в информации о тексте. Читая экзаменационную работу, эксперт устанавливает: 1) соответствие количества микротем в работе экзаменуемого количеству микротем в информации о тексте; 2) соответствие последовательности микротем в работе экзаменуемого последовательности микротем в информации о тексте; 3) точность передачи информации в каждой из микротем.!}

12 chose

In life, we communicate with a huge number of people, and not always this communication is mutually pleasant. And if we remember only good things, then the thoughts about other old friends cause only anger and a hidden feeling of resentment. If these people remained in the past, it seems to us that such feelings no longer affect our lives. Unfortunately, this is not so. Old resentment continues to poison our existence, so it is very important to learn how to forget and forgive old enemies.

Why is it important to forgive insults?

When we are offended by someone, we most often do worse than this person, but yourself.

First, the insult is slow, but stubbornly "nibbles" our self-esteem. "I did not deserve so that I treated me so!"- We tell me our own. And the subconsciousness gradually begins to doubt: "Maybe all the same deserved?"

Secondly, old resentments can affect our new relationships with people. For example, the girls who survived deception and betrayal, it is difficult to arrange their personal life, because now they are subconsciously waiting for the same from all those around men. If there are many such disadvantages, then a person can develop a complex of victim: confidence that the only goal of all those around people is to spoil your life and mood.

Thirdly, remembering the old insults, we cannot forget the people who are offended. In his thoughts, we always leave the opportunity to revenge: here we will meet with the offender and we will prove it all. Why imagine your current life by people who have left it for a long time, and, even more so, the insults on them?

How to forgive insults?

So forgiveness is needed first of all, and not your offender. He probably forgot about this difficult situation for you, and maybe I did not notice it at all.

But it is easier to say than to do. First of all, because we do not always admit that they keep offenses. Think some of the old friends you would like to meet to say something to him or prove. These are those offenders that you still can not forgive.

Some offenses that we keep in my head, very small and insignificant. They must be stopped to "feed" with their thoughts. Just do not remember these people and do not think about a possible revenge.

Forgive, stronger and depth resentment is quite difficult. To do this, you can use the technique. "Letter offender". In this message, which will never be sent, must first be told about his feelings and resentment. After that, try to find an explanation of the actions of the offender. After all, any manifestation of evil is a consequence of another evil, which once caused a person. It doesn't matter whether your explanation will be correct or not, because your task is to forget the offense. Next, divide with the offender responsibility for what happened, because in any conflict situation, two are guilty. Leaving your feelings on paper, you will gradually be free from them.

Not me, all such!

But no technicians will help if the insult is powered by our egoism. We will forever tell yourself that we are good, and the offender is bad. And they ourselves do not want to get rid of this negative in the soul, because the old insults can justify our own actions. Continue this chain of evil or put a point in it - a personal choice of each.

Photo: Tatiana Gladskikh / rusmediabank.ru

How many times in life did you inflate the lips, became "in the pose", closed on a hundred castles, played silence because of their own resentment? Did you remember? Now fold all your resentment, big and small, and it turns out that half aim can be spent on the grinding of sawdust. And at this time, the house build, a tree to plant, give birth to a child or what is still scheduled for you on the mandatory life program. Regaless minutes, hours and years of life are wasted, to think about what you are unfortunate and unfairly offended, to come up with an offender destroying epithets, develop a program for revenge, punish, offend in response. What for?

The first question, which, I think you need to ask yourself as soon as your heart is touched. Why am I offended? What's the point of this?

You can try to fantasize.

Causes lying on the surface.

I was offended in order for the offender to see and realize that he was wrong. So that he apologize, repented, sprinkled his head as ash, pre-pulling out all her hair for the reliability of the proof of his repentance.
I have to show him what I stand and how to contact me. I am not some kind of manka bond, I am Maria Ivanovna Polivanova, I just ask you to recall.
No one notices me, I'm insignificant, a worthless person, which no one respects, maybe, at least, my insult will make them look at me in human. Note me ...

Deep reasons for personal offensive

A person lacks attention, love ,. He is not noticed, he is lonely. With the help of the insult, he experiences the illusion of involvement in other people. Negative suffering makes it for a while noticeable among people. This is a short time consulting pride.
Diffidence.
Illuminated ChSV. In other words, pride.
Inability to take criticism in your address.
The desire to manipulate others.

Do you think when you are offended, that you just do not have enough love at this moment, attention and something else very important? Think about it and instead of turn away and frown, to inflate the lips and fall into the silence, tell us about it your loved ones. Do not decide to tell, hint. Or do what you wait so much from others. Maybe on your example, it will become clearer.

Why does the insult consult a long time?

Because the main prompt reason for her as a result of the offense just can not be realized. The man himself overlaps his oxygen. While offended, he cuts the ropes and burns bridges. The paradox is that he was offended just for rapprochement, to guide these bridges, only at the time of the insult exacerbate.

At some point, offended, you feel crushed. Especially if the offender, really, repented, apologized and did what you wanted - I gave you a little attention. This could be stopped. You have achieved your, now "Misuarily, Morning and no longer touching," they climbed with fingers, as in childhood, and everything is in order. Many wise men come.

But there are such personalities whom the bread does not feed, give you to make sure. It is desirable with demonstrative performances, snarking, tears and hysterics. How without it. Moreover, even after an apology and breaking hair from the head of the culprit of the offense, they do not want to put up. They have little of that suffering that they have caused themselves and others, they are ready to continue to blow at least all their lives. How long will the insult last?

Each has its own periods, cooling dust of passions. To whom the clock has enough. Someone hangs out over the whole day. In the morning, which is a wiser of the evening, everything is absorbed, and life is included in the old direction.

But other individuals are made from the offense not just a real show, but stretch them for weeks, months and years. Sometimes they even forget already, in what insult, but carefully heated it in the shower, supplying all new and new already fictional details. Sometimes I will listen to the story about such long family offensive, stretched for years of silence, mutual accusations and deaf hostility, and as if you get on a detective story. What horrors do not happen there! Yes, what to say there, each of us in the honeycomb, probably, there is such a terrible offense, which I would like to forget, but not forgetting. But listen, what resentment between relatives? This is your people! Moreover, what insults between others, they are at all any sideways ...

Why do we cling to resentment?

For a long time and forget and live in peace and harmony. But no, for some reason, we are concerned with zombies, we are glad and threatened for a long time. Stuck. Accustomed even. To some extent, we are even comfortable in this offense. Feel the sufferer, innocently deceived in the best motivations, you all regret, sympathize. Out and ahaut listening to the time more detailed stories about what he said what he answered that you told him that he was to you. And so indefinitely. There are listeners! I am surprised by these people. Instead of walking in the park and listen to birds, they listen to other people, for the most part, fetched and bloated to the universal sizes of personal tragedies.

Meanwhile, offense - This is indeed our personal tragedy. And she is not a stranger problem, not the punishment of the offender. It hits a direct vending along the one who is offended. Resentment is our psyche's diseasenot able to find a way out of the conflict zone with the lowest costs for yourself.

Do not hang on situations. Understand, after a few minutes of situations, any, have already changed dramatically. Everything changes continuously. Our state, mood, thoughts, affairs. Shooting in the past, we are not just not moving forward by blocking the receipt of joyful energies in our life. We are dealt with destruction.

Resentment - the strongest personality destroyer and physical body. Surely, you know that the one who spits offended, more often sick. Some researchers The main reason for cancer is considered long offenses accumulated by man for many years. What to talk about the character. The touchy person is gradually turning into an struggle, or in a gossip. In any case, his character does not improve it.

Resentment - an indicator of your internal problems. She shouts about your inability to listen, understand, be grateful, about your insecurity, about your overestimated sense of own importance, weaknesses. Having been offended, you reveal to people their shortcomings, open them the cards. Now they know that you are most offended and can play on it. Why do you need this? Did you seek this, inflating the lips. You wanted the opposite. Prove to everyone as you are good, worthy, strong, etc. You hinted about our high price, and it turned out that they sold themselves on the cheap.

What to do with the insults?

Perceive them as a way to manipulate you. You want to force on certain actions. Try to guess what. Or ask about this who involuntarily offended. And having received the answer, make a person nice.
Do not get involved in the zone of long-playing conflicts. Do not support conversations and discussions on old sins and unsecured resentment. Sugitability is an infectious disease. It is transmitted by a verbal way. So better plug your ears or translate the conversation to another line if the interlocutor fountain is impossible to shut down.
Learn to forgive.
Be generous. We all make a mistake and weakness. Sometimes we have a bad mood, fatigue, irritability, PMS, etc. Believers with understanding, kindly, humanly.

Live without offense, we are not so much given time to spend it on such a nonsense!

Remember how Christ was calm to the fact that out of ten lepers, whom he healed, only one returned and thanked him.
And each of us, as a rule, counts more ....
There are no cases when people are specifically, in order to call us, demonstrate their offense, and then us. After all, if a person feels guilt, most often he wants to rod her, and in this case it will be easier to achieve the desired. The closer the people relationship with each other , The stronger may be a resentment. After all, we are offended, as a rule, only on people who mean a lot to us in the emotional plan. The closer the people relationship with each other , moreover, the requirements for mutual understanding are presented. But you always need to remember that no one is never able to hurt us if we do not want it. The insult is a way to protect our pride, but it also gives rise to such negative emotions as aggressiveness, ambitiousness, anger, hatred and vitality.
The level of our resentment directly depends on our. From our relationship to a person who has taken offense to us, from what hidden and suppressed feelings she hurts.
In many cases, our resentment is a pride manifestation that skillfully masked.

For instance: « How did me, so wonderful, did not appreciate!?" or " And he still dares me to learn?!", or " How did he dare to exchange me for someone?!»
It is necessary to try to understand what hooked us so, so "hooked." Any resentment is a serious reason to dig in yourself and pull out deeply charged feelings and negative emotions that we carefully suppress. This is the opportunity to solve your problems to some extent, realizing that it was offended by us why and why it was necessary. And the fact that it is necessary to doubt do not have to come, because the resentment points to the other side of the life that we are hard to accept. In the meantime, we do not accept something, this "something" will periodically repeat and cause us pain. If we "do something", the next time it may not hurt us at all or it is weaker. This is a good reason to understand and accept that people around us have the right to be as they are, and not to be as we want to see them.
If, as a result of the offense, you will be able to understand something new, mentally thank the person who has been involved in his action or inaction. After all, he (let unknowingly) helped you make another step towards in your development. This is a heavy and painstaking work - learn to forgive. But this is just a step, very important and necessary ... one of the many ...