Народные средства очищения желудка и кишечника. Об очищении желудочно-кишечного тракта

Главным фактором, который провоцирует развитие многих заболеваний, является скопление шлаков и токсинов в организме. Зашлакованность приводит к появлению неприятных симптомов: недомоганию, частым простудам, сонливости, быстрой утомляемости и раздражительности. Для того чтобы предотвратить появление подобной ситуации, следует разобраться в том, как очистить желудок.

Вред токсических веществ

Прежде чем очищать желудочно-кишечный тракт, первым делом следует разобраться в самой сути проблемы. Все дело в том, что при очень сильной зашлакованности в кишечнике может находиться до нескольких десятков килограмм шлаковых камней. С течением времени эти камни начинают разлагаться, а также выделять продукты распада. Эти токсические вещества в итоге попадают в кровеносную систему, а затем разносятся по всему организму.

Когда продукты распада достигают тканей и органов, начинается развитие патологических процессов, которые могут быть опасными для жизни человека.

Также стоит отметить: если в тонком кишечнике скапливаются шлаковые камни, то это приводит к формированию наростов, а также возникновению комков слизи и плесени.

Именно по этим важным причинам человеку, который желает продлить свою молодость и быть здоровым, необходимо знать, как правильно очистить желудочно-кишечный тракт.

При чистке следует следить за состоянием своих зубов и всей полости рта, а также избегать проникновения патогенных микроорганизмов через немытые продукты питания.

Очистить кишечник в домашних условиях полностью можно при соблюдении следующих правил:

• сбалансированный рацион питания. Питание должно быть богато свежими фруктами, овощами и зеленью;
• жирное, мучное, сладкое, копченое – все это категорически следует исключить из своего рациона;
• рыба и нежирные сорта мяса должны быть на столе хотя бы один раз в неделю;
• дробное питание. Во всем нужна мера, и прием пищи здесь не исключение. Следует питаться около пяти раз в день небольшими порциями;
• ежедневное употребление простой чистой воды. Воду следует выпивать до двух литров в день. Лечебный эффект талой воды уже давно известен медицине. Также можно употреблять минеральную и газированную воду, но она должна быть дополнением, а не альтернативой чистой простой воды;
• воду можно употреблять не более, чем за полчаса до приема пищи, и не ранее, чем через полтора часа после приема;
• временное или постоянное недомогание являются ограничением к проведению очистительных процедур. К таким недомоганиям можно отнести следующее: боли при менструации, зубные боли.

Диетическое питание для очищения желудка

Пищу следует тщательно пережевывать. Рацион питания является фундаментальной основой для очищения организма.

Рассмотрим проверенные диетические советы, которые помогли избавиться от зашлакованности организма.

Баклажаны

В первую очередь хотелось бы упомянуть о синей кожуре баклажанов. Кожура содержит антимикробные вещества, которые способны очищать слизистую оболочку пищеварительной системы от вредных микроорганизмов.

Что касается семечек баклажана, то они замечательно очищают пищеварительный тракт от скопившейся слизи, вредных бактерий и глистов. Кроме того, баклажаны отличаются наличием тартроновой кислоты, которая способна контролировать и регулировать обмен липидов.

Больным рекомендовано употреблять много овощей, которые можно тушить, варить или слегка жарить на растительном масле. Мясные, молочные продукты, а также хлебобулочные изделия следует не употреблять, как минимум, в течение недельного диетического питания.

Больные должны ограничить употребление соли. В качестве альтернативы можно использовать травяные приправы или перец.

Яблоки

Эффективно очистить желудок дома можно с помощью яблок. Чтобы достичь максимального эффекта, следует сделать разгрузочные дни на одних лишь яблоках.

За сутки следует съесть около двух килограмм яблок. Также можно выпивать травяной чай или минеральную воду.

Разгрузки на яблоках можно делать каждый месяц

Каши

С помощью каш можно очистить организм от остатков пищи и каловых камней. Каши укрепляют стенки всей пищеварительной системы, а также способствуют заживлению каких-либо повреждений.

Отруби

Быстро очистить организм с помощью отрубей не получится, это достаточно длительный метод – около одного месяца.

Следует ежедневно перед каждым приемом пищи употреблять по две столовые ложки отрубей.

Данный метод не только борется с зашлакованностью, но и способствует нормализации массы тела.

При разгрузках следует исключить любые продукты, за исключением зелени и зеленых яблок. Запивать овощи можно водой. В день можно съедать разнообразные овощи: морковь, капуста, огурцы, перец.

При отравлении организма действовать следует быстро. Поговорим о том, в чем заключается первая помощь в таком случае.

Во время овощных разгрузочных дней следует съедать до двух килограмм за сутки

Помощь при отравлении

Нельзя зарекаться, ведь от отравления не застрахован никто из нас. В первую очередь, оказавшись в такой ситуации, следует разобраться, что именно ее вызвало, ведь именно вид химического вещества и определяет дальнейшие действия. Одновременно следует вызвать скорую помощь.

В некоторых случаях при попытке действовать самостоятельно можно только усугубить ситуацию и потерять драгоценное время.

При отравлении важно незамедлительно промыть желудок. Хотя эта процедура не из приятных, порой она бывает даже жизненно важной.

Главными задачами промывания являются:

• лечебный эффект. Такой вид промывания проводится при интоксикации организма ядовитыми веществами, а также при пищевых отравлениях и гастритах, при которых происходит обильное выделение слизи;
• диагностическая цель. Такое промывание проводится при различных патологических процессах пищеварительного тракта, а также для выяснения причины, которая вызвала развитие воспалительного процесса.

Промывание можно проводить человеку, который находится в сознании

Противопоказания к проведению промывания:

• отравление нефтепродуктами, который вызывает прожигающий эффект;
• сильные болевые ощущения в животе;
• внутренние кровотечения;
• инфаркт миокарда или сердечная недостаточность;
• гипертония.

Промыть желудок можно двумя способами: с помощью зонда, а также беззондовый метод. В первом случае не обойтись без квалифицированной помощи. Второй же способ могут применить люди, которые не имеют никаких специальных навыков.

Алгоритм действия при промывании следующий:

• больной должен выпить максимальное количество воды (примерно пол-литра);
• далее вызывается рвотный рефлекс с помощью ложки или шпателя, который надавливают на корень языка;
• если есть такая необходимость, то вышеупомянутые шаги выполняют повторно.

Для промывания желудка следует использовать простую чистую воду, а не минеральную

Если человек принял вместе с пищей какое-либо химическое вещество, то в данном случае помощь особо показана. Вышеупомянутые действия, которые оказываются при отравлении, не применяют в том случае, если проблема вызвана следующими веществами:

• кислотами, окислителями;
• щелочами;
• бензином, керосином;
• скипидаром.

Это связано с тем, что если эти вещества при промывании будут проходить обратно, то они способны повредить пищеварительный тракт и дыхательную систему.

Промывать желудок водой нужно до тех пор, пока рвотные массы не будут чистыми. В этом случае нет никаких сомнений, что желудок полностью очищен.

Очищение с помощью активированного угля

Одним из самых простых, но не менее результативных способ чистки организма, является очищение активированным углем.

Уголь является замечательным сорбентом, это означает, что он способен связать и нейтрализовать вредные вещества и токсины. Сорбент после достижения этих целей выводится из желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, активированный уголь очищает кровь. Желудочно-кишечные соки, а точнее, их жидкая часть, после воздействия сорбента вновь попадают в кровеносную систему.

Также сорбент оказывает влияние на липидный обмен (обмен жиров). Он снижает содержание вредных липидов в крови, тем самым улучшая жировой обмен.

Во время применения сорбента не стоит принимать какие-либо медикаментозные препараты. Если же лекарственные средства все же нужно принимать, то стараться их выпивать не ранее, чем через два часа после употребления активированного угля.

При этом следует упорядочить свой рацион пищи. Питание должно быть сбалансированным. Пища должна быть легкой и содержать поменьше жиров. Также стоит употреблять большое количество чистой воды.

После окончания курса очищения сорбентом на протяжении следующих двух недель следует принимать препараты, отличающиеся наличием живых бактерий.

Все же не стоит забывать и о мерах предосторожности в отношении активированного угля. Хотя он является безвредным препаратом, не забывайте о том, что все хорошо в меру. Не стоит злоупотреблять препаратом или принимать его в больших количествах.

Даже в умеренных дозировках лекарство не следует принимать на протяжении длительного времени, так как оно будет способствовать снижению всасывания из пищеварительного тракта питательных веществ, витаминов, белков, жиров. Как следствие, организм будет страдать от недостатка витаминов и будет наблюдаться общее обеднение полезными веществами.

Кроме того, неумеренное потребление средства может вызвать эрозивные состояния слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, а также понос или запор.

Важно не забывать, что при употреблении активированного угля каловые массы окрашиваются в темный цвет.

Гиперчувствительность больного к активированному углю, язвенные поражения пищеварительной системы, желудочные кровотечения – все это является противопоказаниями к использованию сорбента.

И напоследок хотелось бы упомянуть о щадящем методе.

Сосновый или хвойный отвар мягко очищают не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм в целом

Щадящая методика

Для проведение этого метода следует залить пять столовых ложек хвои 500 мл воды и проварить на медленном огне. Затем полученный отвар настаивают всю ночь в термосе.

После процеживания такой лечебный отвар можно пить на протяжении целого дня небольшими порциями.

Итак, пищеварительная система любого человека нуждается в периодическом проведении чистки. Как мы увидели, такие процедуры можно проводить, даже не выходя из своего дома. Заботьтесь о своем организме, и он отплатит вам хорошим здоровьем!

Любой человек, уважающий свое здоровье, должен придерживаться правила, гласящего, что здоровый организм – очищенный организм. Продукты переработки нитратов, токсинов, консервантов, химических стимуляторов оседают в пищеварительном тракте и вызывают зашлакованность, что отрицательно сказывается на самочувствии и работе многих органов. Чистка кишечника от шлаков должна стать первым этапом на пути к оздоровлению организма. Узнайте, какие средства для очищения кишечника вам подойдут, с чего начинать и как поддерживать состояние организма в незашлакованном виде.

Признаки зашлакованности организма

Здоровый организм без шлаков имеет налаженную схему бесперебойной работы и способен самостоятельно справляться с попавшими внутрь вирусами. Постепенная зашлакованность приводит к увеличению количества ядов, происходит постоянное негативное воздействие на организм. Даже незначительное заболевание может перерасти в глобальную проблему организма, потому что воздействие лекарственных препаратов используется только частично.

Виной всему шлаки, которые накапливаются в основном в органах переваривания пищи. Они препятствуют нормальной работе всего человеческого организма. А во время болезни стенки зашлакованного кишечника не усваивают лекарственные препараты. На что следует врачу обратить особое внимание, если лечение болезни проходит безрезультатно или трудно:

• частая необоснованная раздражительность;
• утомляемость;
• постоянный упадок сил;
• частая головная боль;
• аллергические кожные высыпания;
• активное воспаление прыщей;
• повышенная ломкость ногтей, секущиеся волосы;
• раздражение слизистых носоглотки и глаз;
• заболевания ЖКТ – колит, гастрит, язвенные болезни;
• инфаркт (в запущенном состоянии зашлакованности);
• злокачественные опухоли (крайняя стадия избытка шлаков).

С чего начать чистку кишечника

Очистка кишечника от каловых камней, от шлаков и токсинов должна начинаться с обследования пациента. Тщательно подготовившись теоретически, назначить время проведения чистки кишечника от шлаков. Проводить очистительные процедуры следует не чаще двух раз за год. В период очистки от шлаков хорошо параллельно пройти курс общего массажа, вести подвижный образ жизни с увеличенным потреблением негазированной воды. Для подтверждения того, что процесс очистки организма идет успешно, сдайте сравнительный анализ мочи до и после очистительного периода.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях

Провести самостоятельно курс чистки кишечника от шлаков и токсинов не сложно. Внимательно выполняя все расписанные назначения, вы легко сможете добиться нужного результата дома. В тонком кишечнике дробленая пища долго не задерживается, а сразу передвигается в следующее отделение организма. В этой части процесс продвижения замедляется, а токсины, попавшиеся вместе с пищей, начинают всасываться в стенки толстого кишечника.

Чтобы не дать вредным веществам попасть в мышечные ткани организма и кровь, нужно полностью опорожнить кишечник. Очищение от шлаков проводится несколькими способами, с которыми вы сможете ознакомиться ниже. Выбирайте для себя более приемлемый вариант опорожнения кишечника, так как с этого процесса начнется работа по очистке организма. Как приятный бонус – вы можете одновременно с очищением от шлаков избавиться от лишних килограммов, поднять иммунитет организма.

Клизмами

1. Подготовить 2 л теплой кипяченой воды.
2. Добавить к жидкости одну ложку лимонной кислоты или столового уксуса.
3. Поместить приготовленный раствор в кружку Эсмарха.
4. Пациенту принять коленно-локтевую позу.
5. Наконечник кружки ввести в анус на 10-12 см, смазав вазелином.
6. Вливать подкисленную воду, пока не начнутся позывы к опорожнению.

Проводят глубокое очищение клизмами от шлаков в течение пяти недель по схеме:

1. каждый день;
2. через один;
3. каждый второй;
4. каждый третий;
5. один раз за неделю.

Без клизм, с помощью лекарственных препаратов

Подбор лекарственных средств, которые помогут проводить удаление шлаков из кишечника, должен выполнить медицинский работник на основании данных о степени зашлакованности и состояния организма в целом. Ценовой диапазон медикаментов разнообразный – от дешевых к дорогим. Несколько методов очищения организма от шлаков лекарствами без клизмы.

• Более эффективным препаратом для удаления шлаков врачи считают слабительное средство «Фортранс». Один пакет лекарства разводят на один литр кипяченой воды. Всего потребуется выпить три литра раствора на протяжении 6 или 7 часов.
• Похожая схема воздействия на работу кишечника лекарства «Дюфалак». 200 мл раствора размешать с тремя литрами воды и пить 6-7 часов небольшими дозами с интервалом не менее 15-20 минут. Последнее опорожнение кишечника должно произойти через два часа после последнего приема слабительного раствора.
• Таблетки активированного угля, имеющие свойство поглощать в себя вредные вещества. Выводятся они вместе с калом и шлаком из организма при приеме от трех до семи дней. Безвредная для организма суточная норма потребления составляет одну таблетку или капсулу на каждые 10 кг веса пациента. Этот метод не желателен при наличии язвенных болезней.
• Для тех, кто сможет спокойно перенести употребление касторового масла – пропорции 1 г касторки на 1 кг веса. Точно отмерив нужное количество, смешайте с соком одного свежеотжатого лимона. Пить масляный раствор желательно на ночь.
• Магнезия (сульфат магния) – эффективное слабительное средство, применяемое при домашних условиях для удаления шлака. Один пакетик соли (20-25 г) растворить в воде (100 мл). Одной дозы хватит, чтобы через час начать обильное опорожнение кишечника.

При помощи специальных продуктов

Часто не предавая значения, вы употребляете продукты, которые являются природными очистителями кишечника. Регулярное включение в рацион таких «щеток», которые выметают весь накопившийся «мусор», позволят не накапливать шлаки даже в самых укромных уголках кишечника. Натуральные продукты и блюда, приготовленные на их основе, повышают жизненный тонус организма человека. Ознакомьтесь с главными помощниками во время чистки кишечника от шлаков.

• Яблоки

• Отруби

Клетчатка, входящая в состав пшеничных, рисовых, овсяных отрубей, быстро и эффективно поможет очистить толстый кишечник от шлака. Отруби для очищения кишечника нормализуют микрофлору в нем, что повышает иммунитет организма.

Многие каши выполняют роль безопасного скраба, очищая стенки кишечника от слизи, шлака и накопившихся отложений.

1. Особенно полезна овсяная каша «Геркулес», которая не только выводит токсины, шлаки, но и дает организму в достатке минеральные вещества. Горсть хлопьев, запаренных горячей водой или молоком – прекрасный завтрак для организма.
2. Пшенная каша, которую в течение месяца каждое утро едят на завтрак – сможет идеально прочистить кишечник от шлаков. Промытую крупу вечером заливают чистой водой и утром, не сливая жидкость, доводят до кипения, варят 5-8 мин. По желанию в такую кашу добавляют сухофрукты, тыкву.
3. Каша гречневая или из риса, приготовленная по такому же способу, что и пшенная – станет хорошим помощником для выведения слизи со стенок кишечника, шлака и насыщения организма калием, магнием.

• Овощи

На основе некоторых овощей готовят вкусные, полезные для организма блюда, с помощью которых многие женщины одновременно и худеют, и проводят чистку пищеварительного тракта от шлаков. Для этого следует употреблять продукты в сыром виде, чтобы проходя по тонкому и толстому отделу кишечника, клетчатка, содержащаяся в овощах, прочистила собой все стенки. Особенно пользуются популярностью некоторые салаты:

1. «Щетка». Сырые овощи – свеклу, морковь, белокочанную капусту мелко режут, заправляют лимонным соком и оливковым маслом.
2. Капусту мелко нашинковать, добавить немного чеснока, масла растительного и сок лимона.

• Свежевыжатые соки

Свежеприготовленные соки эффективно действуют на скорость продвижения перевариваемой пищи в кишечнике, не дают ей застаиваться, значит, шлаки не успевают образовываться. Самыми лучшими соками для целей очистки организма считаются фруктовые: апельсиновый, яблочный; овощные: морковный, свекольный, которые употребляют по одному стакану между приемами пищи. Без подготовки пить свежевыжатые соки не рекомендуется. За несколько дней до приема дайте желудку привыкнуть – ешьте больше овощей и фруктов в сыром виде.

Отварами лекарственных трав

Лекарственные травы для очищения кишечника от шлаков в виде отваров принимают на ночь. Утром должно произойти мягкое очищение кишечника. При возникшей диарее следует уменьшить концентрацию отвара. Когда опорожнение не произошло – увеличьте дозу травы. Несколько эффективных составов трав, когда проводится чистка кишечника от шлаков:

• Отвар №1 . Высушенные травы количеством 3 ст. л. сенны, 2 ст. л. подорожника, 1 ст. л. ромашки аптечной, 4 ст. л. бессмертника залить 300 мл горячей воды, кипятить 1-2 мин. Процедить.
• Отвар №2 . По 1 ст. ложке ромашки, болотной сушицы, подорожника положить в кастрюльку. Залить стаканом подогретой воды, кипятить 1 минуту. Закрыть крышку, настоять. Принимать 2 раза в день до еды.
• Отвар №3 . 4 ст. л. шишек ольхи отваривать в стакане воды 12-14 минут. Остудить. Принимать до еды по 1 ст. л. 2-3 раза/день.

Эффективные народные средства для очищения организма от каловых камней

1. Мед с лимоном . Стакан воды, выпитый утром натощак, с добавлением чайной ложки меда и столько же лимонного сока, поможет за месяц разбить даже застоявшиеся камни, шлаки в кишечнике.
2. Рассол капусты . Теплый рассол квашеной капусты (половина стакана) исполнит роль мягкого слабительного средства. Постоянное употребление рассола выведет все каловые камни, шлаки.
3. Кислое молоко . На стакан кефира или подкисшего молока добавить столовую ложку оливкового масла. Жидкость, выпиваемая ежедневно натощак, за один месяц избавит от камней и шлаков кишечник.
4. Чернослив . Хорошо промытые сушеные плоды чернослива (1 стакан) залить очищенной водой (0,5 л) на ночь. Сухофрукты утром хорошо отжать. Полученный настой пить натощак по стакану ежедневно для удаления шлаков из кишечника.
5. Льняное масло . Столовая ложка масла семени льна, выпитая натощак, отрегулирует работу кишечника, мягко удалит все каловые камни, шлаки, вместе с естественным опорожнением.

Видео: как и чем почистить кишечник от шлаков

В статье представлены самые эффективные средства для очищения желудка и кишечника в домашних условиях.

Кроме того, очень полезно очищение желудка и для похудения.

Но главное - оно является единственным и правильным способом профилактики и терапии хронического отравления токсинами и ядами, которые скапливаются за долгие годы у человека внутри. Далее рассмотрим наиболее эффективные и одновременно простые для большинства людей способы, предназначенные для очищения желудка и кишечника.

Чистка при помощи микрокристаллической целлюлозы

Этот природный ингредиент выступает весьма эффективным средством, подходящим для очищения желудка, кишечника, лимфы и крови. Микрокристаллическая целлюлоза способна впитывать в себя токсины, холестерин и яды. Она обладает великолепным свойством механически очищать стенки органов пищеварения подобно ершику.

Принимая это средство, необходимо соблюдать питьевой режим. Воды следует выпивать до 60 миллилитров на килограмм веса в сутки. В том случае, если не придерживаться достаточного количества питья, то можно получить крайне неприятный эффект в форме запора. Приобрести целлюлозу можно в аптеке, однако важно придерживаться инструкции при ее использовании.

Очищение отрубями

И кишечника грубыми частицами зерен (то есть отрубями) дает приблизительно такой же результат, как и вышеупомянутая чистка микрокристаллической целлюлозой. Клетчатка, которая находится в отрубях, как и целлюлоза, не усваивается и не переваривается организмом.

Попадая в пищеварительную систему, это средство для очищения желудка разбухает, требуя большого количества воды. Отруби хорошо "выметают" из кишечника каловые камни с завалами, выводят шлаки, а также радионуклиды, тяжелые металлы и токсины. За счет использования данного безопасного продукта кишечная микрофлора приходит в норму, а всасываемость полезных компонентов из пищи значительно улучшается.

Купить отруби можно где угодно: хоть в магазинах, хоть в аптеках. Принимают их трехкратно за полчаса до еды по две ложки, которые необходимо запивать водой. Курс очищения составляет один месяц, проводить такую терапию следует не чаще раза в год.

Использование каш

Определенная пища может справляться с задачами очищения желудка и кишечника. К ней относятся различные злаки, из которых готовят каши. Благодаря пищевому волокну, содержащемуся в кашах, осуществляется аккуратное очищение пищеварительной системы.

К крупам, которые очищают кишечник, относят неочищенный рис наряду с перловым зерном, гречкой, овсом и пр. В том случае, если приучить себя питаться перечисленными злаками, то очищение прочими способами можно будет осуществлять не так часто. Для чистки часто используется рисовая диета, позволяющая не только выводить шлаки и токсины из системы пищеварения, но и похудеть.

Очищение овощами

И кишечника следует всегда проводить таким образом, чтобы в рационе было большое количество овощей. При употреблении овощей, которые богаты клетчаткой, у человека в организме происходит естественная чистка.

Для эффективного очищения требуется введение в рацион достаточного количества белокочанной и краснокочанной капусты, свеклы, моркови, сельдерея, редиса, огурцов, кабачков, сладкого перца и так далее.

Обязательным условием считается употребление данных продуктов в сыром виде. Можно делать из них различные салаты. Для этого овощи следует нарезать либо натереть на терке. Для заправки подойдет любое растительное масло.

Очищение травами

Фитотерапия играла большую роль в медицине прошлых веков, но и на современном этапе она занимают не последнюю позицию. Очищение травами организма, в особенности очищение желудка и кишечника, дает устойчивый положительный результат, избавляя от токсичных веществ и нейтрализуя яды, которые попадают в кровь.

Существуют травы, которые обладают разными свойствами, к примеру, желчегонным воздействием, слабительным эффектом, а некоторые из них растворяют слизь и пр.

Самые эффективные противовоспалительные ромашка, зверобой, крапива, шалфей, липовый цвет. Рассмотрим рецепты сборов.

• Сбор № 1: ромашка (1 ст. л.), сенна (3 ст. л.), подорожник (2 ст. л.), бессмертник (4 ст. л.). Смешать травы в указанном количестве. 1,5 ложки сбора залить стаканом кипятка и дать настояться 40 минут. Процедить и принять перед сном. Курс терапии - 14 дней.
• Сбор № 2: ромашка, сушица болотная, подорожник. Смешать в пропорции один к одному. Взять одну столовую ложку сбора и залить кипятком (500 мл). Держать на водяной бане 15 минут, дать настояться 20 минут. Процедить и пить по полстакана утром и вечером до приема пищи.

Салат «Метелка» как средство для очищения и похудения

Помимо вышеупомянутых способов чистки организма в домашних условиях, имеются еще и другие эффективные методики, среди которых также встречаются рецепты для похудения.

Если нужно сбросить несколько килограммов и очистить желудок с кишечником без особых усилий, то одним из наилучших способов достижения этой цели является употребление салата под названием «Метелка» в течение трех дней подряд. Такой народный способ непременно поможет сбалансировать уровень кислотности в организме, а кроме того, очистит кишечник и вымоет накопленные шлаки с токсинами. Люди, употребляющие этот салат, поражаются результатам, к тому же он еще и очень вкусный. Итак, рассмотрим рецепт. В качестве ингредиентов потребуется капуста со свеклой, морковью, лимонным соком, растительным маслом и приправами.

Готовится блюдо просто: требуется натереть капусту, свеклу и морковь. При необходимости можно добавить приправы, например, чабрец, чеснок, гвоздику. Но надо воздержаться от соли, так как она способна привести к задержке в организме воды.

Следует хорошо перемешать ингредиенты, добавить немного лимонного свежевыжатого сока. В конце надо заправить салат растительным высококачественным маслом, например, оливковым. На этом все, можно наслаждаться вкусом. Такой салат обеспечивает человеческий организм клетчаткой, минералами и витаминами, очищает пищеварительную систему, что благотворно отражается на здоровье.

Семена льна

Льняное семя выступает хорошим источником жирных кислот омега-3, натуральных пищевых волокон и антиоксидантов. Добавление их в рацион питания является отличной методикой естественного очищения желудка и кишечника.

Семена льна могут поглощать воду, в толстой кишке они разбухают, способствуя выведению слизи и токсинов при прохождении через систему пищеварения. Кроме этого, льняное семя предотвращает развитие раковой опухоли в толстой кишке, его употребление является профилактикой сердечных и сосудистых заболеваний, а кроме того, диабета.

Его можно добавлять в каши в молотом виде. Также оно добавляется в кефир, натуральные йогурты, фруктовые салаты и прочие полезные продукты. Для достижения быстрого результата необходимо добавлять одну ложку молотого семени льна в стакан воды и выпивать его за полчаса до завтрака, а кроме того, перед сном.

Очищение водой

Самое лучшее, что человек может сделать для здоровья своего желудка и кишечника, - это пить много воды. Очень важно ежедневно выпивать по крайней мере десять стаканов негазированной чистой воды.

Регулярное ее употребление будет разжижать каловые массы, а это необходимо для естественного и полноценного вывода из организма продуктов его жизнедеятельности и вредных токсинов. Самоочищение системы пищеварения от шлаков является вполне посильной задачей для человеческого организма. Дело в том, что наше тело представляет собой совершенную систему, которая способна самостоятельно справляться с такой задачей, как самовосстановление и очищение. Людям нужно только своему организму в этом немного помочь, употребляя необходимое количество воды.

Достаточное употребление жидкости также стимулирует перистальтику, помогая еде продвигаться по системе пищеварения. Кроме этого, жидкость требуется для того, чтобы поддерживать в организме водный баланс. Подобное очищение рекомендуется проводить с использованием обычной воды, а также в качестве дополнения можно пить свежий фруктовый или овощной сок.

Помимо этого, можно использовать методику очищения соленой водой. Этот способ применяли еще в древности. К тому же его до сих пор рекомендуют различные целители в качестве надежного и эффективного метода очистки.

Кефир и йогурт

Кроме этого, такие напитки содержат значительное количество кальция, который очень полезен для человеческого организма. Кефир с различными йогуртами также помогают избавляться от проблем с желудком, например, от диспепсии, метеоризма, нерегулярных сокращений кишечника и так далее.

Очищение при помощи кефира и йогурта можно осуществлять посредством регулярного их употребления. А для того чтобы усилить их воздействие, в эти напитки рекомендуется добавлять свежие фрукты, богатые клетчаткой, например, яблоки, лимоны, лайм, бананы и ягоды. Кефир можно также употреблять и в обычном "чистом" виде, но если требуется получить более эффективный результат, то его стоит перед употреблением смешать с молотым семенем льна.

Очищение желудка касторовым маслом

Это натуральное средство уже многие века применяется людьми в целях устранения запора и очищения ЖКТ. Это средство прекрасно помогает справляться с множеством бактерий, грибков, вирусов и так далее. Касторовое масло применяют при наличии воспаления кишечника, оно способствует регулярному опорожнению, устраняя множество проблем пищеварительной системы. Масло для очищения желудка можно использовать для взрослых и детей, начиная с четырех лет. Существует простая инструкция по применению этого средства. Процедура может быть начата утром либо вечером. Нужно выпить 30 граммов масла, курс - 3 дня.

Диета как способ очищения

Для того чтобы система пищеварения у человека работала всегда надлежащим образом, а кишечная микрофлора была постоянно сбалансированной, необходимо соблюдать определенный рацион питания, в котором должна преобладать органическая растительная пища, богатая клетчаткой и различными питательными веществами. В этом случае человеку точно не придется заботиться об очищении, так как пищеварительная система будет самостоятельно регулярно очищаться.

Диета, используемая в этих целях, очень простая, а вместе с тем питательная, но самое главное, полезная. Просто нужно включить в свой рацион пищу, которая богата клетчаткой, речь идет о фруктах, овощах, злаках. Пить надо больше воды и употреблять ферментированные продукты, например, кефир, йогурт, квашеную капусту и прочее. Это обязательно будет поддерживать чистоту системы пищеварения, что даст возможность почувствовать себя отлично.

Как проводится очищение содой?

Пищевая сода представляет собой (речь идет о гидрокарбонате натрия) кислую соль угольной кислоты. Вместе с морской солью она может применяться с целью очищения кишечника, так как ее употребление способствует значительному улучшению его перистальтики, а кроме того, устранению газов, повышению качества пищеварения и пр.

Добавляют одну ложку соды в 50 миллилитров воды и хорошо перемешивают до полного ее растворения. Выпивают это средство с утра на голодный желудок. Это непременно позволит мягко очистить кишечник, а кроме того, устранит запоры.

Однако необходимо отметить, что эта методика очищения вовсе не всем подходит. Людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, сердца и почек, перед использованием этого способа следует проконсультироваться у врача.

Чем еще можно провести очищение желудка в домашних условиях?

Сульфат магния для очищения ЖКТ

Кроме вышеперечисленных народных средств, люди используют также сульфат магния, который можно найти под разными названиями в продаже. Например, он может называться магнезией, эпсомской солью и так далее.

Этот препарат для очищения желудка и кишечника надежно устраняет шлаки с токсинами из организма, очищая пищеварительную систему и устраняя запоры. Кроме того, это средство улучшает пищеварение. Оно отличается слабительным воздействием, в связи с чем при его использовании лучше находиться дома.

Специалистами рекомендуется принимать сульфат магния для очищения желудка в домашних условиях рано утром. Его надо смешивать в количестве двух чайных ложек с 200 миллилитрами воды или сока. Во время проведения процедуры необходимо пить много жидкости для того, чтобы избежать обезвоживания.

Очищение активированным углем

Многим интересно, какие же таблетки для очищения желудка можно использовать?

Одним из наиболее эффективных и одновременно дешевых средств является всем известный активированный уголь. Многие знают о мощной абсорбирующей способности активированного угля. Ведь даже докторами часто назначается это средство в целях устранения пищевого отравления, так как препарат может достаточно быстро впитывать в себя ядовитые вещества, которые находятся в пищеварительной системе.

Как проводится очищение желудка активированным углем?

Препарат может абсорбировать разные токсины, которые в тысячи раз превосходят его вес. Это средство выводит вредные вещества естественным способом. Специалистами рекомендуется принимать активированный уголь в течение трех-семи дней подряд (по пять таблеток за один раз двукратно или трехкратно).

Лучше всего для определения дозировки отталкиваться от массы тела, то есть принимать по одной пилюле на десять килограмм веса. Очищение кишечника при помощи активированного угля является достаточно безопасной методикой, но и у нее есть некоторые противопоказания с побочными эффектами.

Поэтому очищение желудка в домашних условиях должно проводиться с большой осторожностью.

Препарат «Фортранс»

Лекарство «Фортранс» относят к группе слабительных медикаментов. Его очищающее воздействие базируется на удержании молекул воды, благодаря чему увеличивается осмотическое давление и объем кишечного содержимого. Электролиты, входящие в составе медикамента, предотвращают сбой водно-электролитного баланса.

Препарат для очищения желудка «Фортранс» не участвует в процессе метаболизма, следовательно, не абсорбируется из пищеварительной системы. В его составе имеется макрогол наряду с калием, натрием, сульфатом, гидрокарбонатом и сахаринатом. В качестве показаний к применению инструкция называет подготовку пациентов к операциям, требующим отсутствия содержимого в пищеварительной системе. Также его используют при подготовке к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям и в целях очистки всего кишечника. Способ применения "Фортранса" следующий: три пакета средства разводятся в 3 литрах воды. Выпивают эту жидкость в течение четырех часов порциями по 250 миллилитров. Спустя час достигается необходимый эффект, продолжающийся десять часов. Стоимость лекарства составляет пятьсот тридцать рублей.

Таким образом, очищение желудка и кишечника в домашних условиях является вполне посильной задачей для каждого человека, который намерен вести активный образ жизни. В большинстве ситуаций эта процедура не требует много времени, однако позволяет вести затем насыщенную и полноценную жизнь. А для этого важно всегда заботиться о своем здоровье.

От здоровья кишечника зависит общее состояние организма. Забитый застарелыми каловыми камнями орган нарушает работу пищеварительной системы, что препятствует полноценному усвоению полезных веществ. Чтобы привести его работу в норму, применяются препараты для очищения кишечника, которые выпускаются в форме свечей, сиропов, таблеток, капель, клизм. Каждый метод имеет свои преимущества и применяется в зависимости от проблемы, которую необходимо решить.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>

Показать всё

Когда необходима очистка?

Организм человека устроен так, что каждый его орган при благоприятных обстоятельствах способен к регенерации и самоочищению. Не является исключением и кишечник, абсорбирующий вредные вещества и выводящий их наружу вместе с каловыми массами. Но по ряду причин эта естественная функция нарушается, на стенках толстого кишечника постепенно накапливаются фрагменты непереработанной пищи, кала, образуя твердые отложения, препятствующие всасыванию необходимых веществ.

Чтобы восстановить ослабленную функцию органа, назначают очищение при помощи различных методов. Большинство врачей пользуется специальными препаратами для чистки толстого кишечника, имеющими преимущество перед традиционной клизмой. В отличие от клизмы, способствующей очищению только толстого кишечника, они обеспечивают более полную чистку благодаря возможности усиливать перистальтику.

В процессе очистки кишечник избавляется от шлаков, токсинов, застарелых каловых масс, которые накапливаются на протяжении жизни. В результате налаживается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает метеоризм, приходит в норму стул, улучшается состояние кожи, укрепляется иммунная система.

Система питания и очищения организма по Ивану Неумывакину - применение соды и перекиси водорода

Медицинские показания к проведению очистки кишечника:

• перед обследованием у проктолога;
• перед колоноскопией (осмотром толстого отдела кишечника эндоскопом);
• перед рентгеном, проводимым для диагностики опухолей, полипов, язв, эрозий и других повреждений органа;
• перед операцией.

Эти ситуации требуют, чтобы кишечник был свободен от каловых масс, стенки были чистыми, а просвет доступен к осмотру аппаратом.



Как выбрать средство?

Средства для очищения кишечника можно купить в аптеке без рецепта врача. Они бывают синтетического происхождения или изготовленными на растительной основе. Форму препарата пациент выбирает по своему желанию. Это могут быть таблетки, суспензия, капли, чай, порошок. Форма выпуска не влияет на действие лекарства.

Аптечные средства имеют быстрое действие, положительный результат. Эффективное слабительное лекарство может решить проблему запора всего за один прием. Но злоупотреблять ими не следует, при длительном употреблении подобных препаратов возникает эффект "ленивого кишечника", когда орган отказывается функционировать самостоятельно.

Очищающие средства различаются по типу и времени действия, составу, степени эффективности и делятся на несколько групп.



Солевые слабительные

Солевые слабительные - средства, удерживающие воду в организме, за счет чего увеличивается в объеме содержимое кишечника. Эффект от применения наступает в течение нескольких часов, освобождаются все отделы кишечника. В эту группу входят слабительные, основным компонентом которых является соль: глауберова (натрия сульфат), карловарская, английская (магния сульфат).



Осмотические средства

Осмотические слабительные имеют тот же принцип действия, что и солевые, но могут применяться более длительно, чем препараты других групп. Эффективны при лечении эпизодического и постоянного запора, при подготовке к медицинским процедурам. Препараты этой группы:

• Макрогол;
• Форлакс;
• Эндофальк;
• Фортранс;
• Дюфалак.


Препараты - стимуляторы

Лекарства, входящие в эту группу, раздражают слизистую, стимулируя перистальтику толстой кишки. Слабительное действие проявляется спустя 6-10 часов после применения. Такие средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов и не предназначены для регулярного использования. Названия препаратов:

• Гутталакс;
• Пиколакс;
• Сенаде;
• Слабилен;
• Регулакс.



Пищевые волокна

Пищевые волокна - натуральное слабительное средство с минимумом побочных действий, не вызывающее привыкания, не раздражающие прямую кишку. Обязателен одновременный прием жидкости в количестве не менее 1,5 литров. В эту группу входят средства на основе целлюлозы, лактулозы, лигнина (Мукофальк, Бионорм), а также природные волокна (отруби, льняное семя, кожура фруктов и овощей).




Размягчающие средства

Препараты - пластификаторы, размягчающие каловые массы производятся на основе парафина или натуральных масел. Имеют мягкое действие, рекомендованы после гинекологических и проктологических операций, родов. Для этих целей применяют докузат натрия, глицерол, масла (вазелиновое, миндальное, фенхеля).

Пребиотики

Пребиотики, применяемые в качестве слабительного средства, действуют более медленно по сравнению с препаратами других групп, но имеют более стойкий, длительный эффект, безопасны, применяются при беременности и кормлении грудью. Принцип их действия - нормализация кишечной микрофлоры и восстановление функции органа.

Для назначения пребиотиков нет противопоказаний, а побочный эффект проявляется иногда метеоризмом, что не является причиной отмены лекарства. Группу пребиотических средств составляют:

• Гудлак;
• Нормазе;
• Лактитол;
• Прелакс;
• Лактусан;
• Бифиформ.



Свечи и микроклизмы

Микроклизмы и свечи - препараты мгновенного действия, применяются для экстренной эвакуации кишечного содержимого. Побочные действия возможны только после длительного использования. После применения свечи эффект наступает через 50-60 минут, микроклизма действует еще быстрее (в течение 5-10 минут).

Ректальные свечи по механизму действия делятся на газообразующие, глицериновые, облепиховые, раздражающие (Бисакодил, Эвакью). Микроклизмы содержат дозу слабительного вещества, необходимую для однократного введения, применяются с первых дней жизни, во время беременности и лактации. Препараты:

• Микролакс;
• Пейдолакс;
• Салофальк;
• Норгалакс;
• Нормакол.



Необходимо помнить, что слабительное, даже натуральное, имеет противопоказания и побочные действия, однократный прием слабительного средства можно допустить, но длительное применение должно быть обязательно согласовано с врачом.

Лучшие лекарства

Если нет необходимости срочно очистить кишечник, для чего в большинстве случаев применяют клизмы, наиболее правильный выбор слабительного средства - препараты осмотического действия. В сравнении со слабительными других групп они считаются более безопасными, могут применяться длительно, не вызывая синдрома "ленивого кишечника". Но, как и другие лекарства этого направления, осмотические средства применяют только для симптоматического лечения, не направленного на устранение причины заболевания.

Данные препараты применяют для лечения острого запора, а также перед обследованием, предусматривающим отсутствие содержимого в кишечнике, и оперативным вмешательством.

Ниже представлены слабительные препараты последнего поколения, а также список лучших аналогов этих средств.

Фортранс



Фортранс - эффективное средство очищения кишечника на основе макрогола, действие которого заключается в привлечении и удерживании влаги, вследствие чего вещество разбухает, увеличивая в объеме каловые массы и способствуя их выведению из организма. Лекарственная форма - порошок для разведения в воде (1 пакет на литр воды комнатной температуры).

Препарат обладает рядом достоинств:

• позволяет очистить кишечник на всем его протяжении;
• макрогол не попадает в системный кровоток, поэтому не имеет негативного воздействия на организм;
• не вызывает обезвоживания;
• в состав входят соли, обеспечивающие электролитный баланс при частом стуле.

Фортранс разрешен к применению у людей старше 15 лет, имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать пациентам, проводящим очистку самостоятельно. К ним относятся:

• непроходимость кишечника;
• сердечная недостаточность;
• дегидратация;
• опухоли в кишечнике;
• индивидуальная чувствительность к полиэтиленгликолю.

Синонимы Фортранса (лекарства с тем же активным веществом):

• Осмоголь;
• Лавакол;
• Форлакс;
• Фортеза Ромфарм.

Аналоги, сходные по действию:

• Дюфалак;
• Нормазе;
• Порталак;
• Эндофальк;
• Флит Фосфо-сода;
• Ромфалак.

Флит




Флит Фосфо-сода относится к солевым слабительным, активные компоненты - додекагидрат натрия гидрофосфата, дигидрат натрия

дигидрофосфата. Выпускается во флаконах по 45 мл. Действует локально, не всасываясь в кровоток, поэтому не вызывает негативных последствий для организма.

Применяется для очищения кишечника в до- и послеоперационный период, при подготовке к рентгенологическому исследованию, колоноскопии. Не используется при лечении беременных, лиц, не достигших 18-летнего возраста, пожилых людей. Препарат не подходит для лечения острых и хронических запоров.

Имеет много побочных эффектов, при превышении дозы возможны сильное обезвоживание, нарушение работы почек и водно - солевого баланса, поэтому целесообразно применять препарат под наблюдением врача.

Синонимов Флит Фосфо-сода на данный момент не существует, аналоги:

• Дюфалак;
• Диагнол;
• Нормолакт;
• Транзипег;
• Лактулоза;
• Порталак;
• Медулак.

Как принимать?

Чтобы в домашних условиях быстро облегчить состояние при запоре или готовясь к обследованию, можно прибегнуть к помощи клизмы. Это может быть традиционная клизма кружкой Эсмарха или аптечная микроклизма Микролакс для одноразового применения. Однако проще очистить кишечник при помощи слабительных препаратов. Этот метод прост, безболезнен, не требует навыков и особой обстановки.

Принимать слабительные средства необходимо согласно инструкции, индивидуальной для каждого конкретного лекарства. Общие правила приема:

1. 1. Раздражающие средства принимают вечером, независимо от приема пищи, эффект проявляется наутро. Их прием может вызвать спазмы в животе, диарею, поэтому нельзя превышать указанную дозировку. Слабительные этой группы (Гутталакс, Регулакс, Пиколакс, Сенаде) хорошо зарекомендовали себя как одноразовая мера для устранения запора, но они не подходят в качестве препарата, помогающего подготовить организм к оперативному вмешательству.
2. 2. Солевое слабительное пьют с утра натощак. Флит Фосфо-сода назначается за день до проведения процедуры, требующей очищенного кишечника. Принимают лекарство по схеме, указанной в инструкции. Действие активного вещества начинается спустя 1-6 часов после приема в зависимости от состояния органа. Фортранс пьют растворенным в воде (1 пакет порошка на 1 л воды). Обычно взрослому человеку для достижения терапевтического эффекта необходимо выпить 4 л воды с растворенным лекарством. Препарат начинает действовать спустя час - полтора после первого приема, эффект сохраняется на протяжении 6-12 часов, в это время может наблюдаться частый стул.

Слабительные средства не рекомендуется пить для снижения веса, поскольку их длительное употребление приводит к сильной дегидратации, нарушению водно-солевого обмена, но не избавляет от лишних килограммов. Препараты можно принимать однократно на начальном этапе, чтобы очистка была более эффективной. В дальнейшем для похудения целесообразно применять более щадящие методы очистки кишечника от шлаков: употреблять пищевые волокна, отруби, не забывая дополнять их прием большим количеством жидкости.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют "ЖЕНЩИНА", и что "таких размеров не шьют". Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия...

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Трудно переоценить важность очищения желудка для общего здоровья и нормального функционирования организма. В каких конкретных случаях показаны очистительные процедуры и как их правильно проводить, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту?

Чистый дом для пищи

Очищение желудка - важнейшая процедура, с которой обычно начинается многоступенчатый процесс общей очистки организма. Слизь, токсины и шлаки, накапливающиеся в желудке, затрудняют пищеварение, создают питательную среду для патогенной микрофлоры, что в свою очередь провоцирует воспаления и развитие различных инфекций. Причиной подобных застойных явлений может стать

• неправильное питание,
• другие нарушения правил здорового образа жизни,
• расстройства нормального функционирования желудочно-кишечного тракта,
• ослабление иммунитета и общего тонуса организма.

Если по каким-либо причинам самоочищение от грязи не происходит естественным образом, следует время от времени проводить в желудке «генеральную уборку». Народная медицина предлагает для этого проверенные, эффективные и безопасные методики.

Принудительное очищение желудка показано и в некоторых критических ситуациях:

• при переедании;
• при употреблении в пищу некачественных продуктов;
• при отравлении;
• при проявлениях аллергии;
• при интоксикации алкоголем.

В целях профилактики очистительные процедуры желудка целесообразно проводить один-два раза в месяц. В сочетании с регулярным правильным питанием это позволит не только существенно оздоровить организм и нормализовать работу всех его систем, но и избавиться от лишних килограммов, улучшить внешний вид и повысить работоспособность.

Методы и рецепты очистки желудка в домашних условиях

Естественное очищение

Принудительных очистительных процедур может и не понадобиться, если вы ответственно относитесь к качеству своего питания. Это несложно и очень действенно - нужно только забыть о жирном, жареном, консервированном, сдобном и слишком калорийном. Взамен этой неполезной пищи наполнить рацион фруктами, овощами, кисломолочными и другими натуральными продуктами, за которые желудок скажет вам спасибо!

Подберите то меню, которое наиболее подходит именно вам и не забывайте о разгрузочных днях; не переедайте и выпивайте за день не меньше двух литров чистой воды - эти простые правила помогут вам надолго сохранить здоровье тела и бодрость духа.

Промывание чистой водой

Ингредиенты:

• кипячёная подогретая вода - 3 литра.

Применение.

1. Маленькими глотками, не торопясь, пить тёплую воду до ощущения переполненности желудка.
2. С первыми признаками тошноты наклонитесь над раковиной или тазом и, надавливая на область желудка, вызвать рвоту,
3. Полностью освободите желудок.
4. Повторяйте процедуру натощак, после утренней дефекации, один раз в две недели.
5. Промывание желудка хорошо помогает в экстренных случаях - при отравлении или переедании.

С корнем аира

Ингредиенты:

• измельчённый корень аира - 2 столовые ложки;
• вода - 1 литр.

Применение.

1. Залить подробленное корневище кипящей водой.
2. Остудить настой до 40 градусов.
3. Утром, на пустой желудок, выпить чай из аира.
4. Вызвать рвоту.
5. Таким образом 4–5 раз еженедельно проводить очищение желудка - до тех пор, пока вода, выходящая из него, не станет чистой, без коричневатых примесей. Затем промывать желудок можно ежемесячно, для профилактики.

С берёзовым грибом

Ингредиенты:

• измельчённый свежий гриб чага - 1 стакан;
• кипячёная вода - 1,2 литра.

Применение.

1. Свежий берёзовый гриб пропустить через мясорубку или натереть на тёрке.
2. Сушёный гриб следует предварительно замочить на ночь в воде комнатной температуры, а затем слегка отжать и измельчить.
3. Полученную кашицу залить тёплой кипячёной водой на двое суток.
4. Чагу отжать почти досуха, настой профильтровать.
5. Готовый настой хранится в холодильнике не дольше трёх суток.
6. Порцию народного средства разделить на шесть равных частей и выпить за два дня, за полчаса до каждого приёма пищи.
7. Процедуру проводить один-два раза в месяц.

С капустным соком

Применение.

1. Каждое утро, натощак, пейте фреш из белокочанной капусты.
2. Капустный сок должен быть выжат не более, чем за полчаса до употребления.
3. Приём нужно начинать с небольших доз - с одной столовой ложки, постепенно доводя объём употребления до одного стакана.
4. Доведя дозу приёма до максимума, можно уменьшать её в обратном порядке.

С гречкой и кефиром

Ингредиенты:

• гречневая крупа - 5 столовых ложек;
• обезжиренный кефир - 0,5 литра.

Применение.

1. Народное средство следует готовить каждый вечер в течение десяти дней.
2. Гречку залить кефиром, размешать и оставить на ночь при комнатной температуре.
3. Утром сырую «кашу» разделить пополам: на завтрак и ужин.
4. Первую часть употребить натощак, вторую - не позднее, чем за полтора часа до сна.
5. Лечение состоит из трёх курсов приёма с десятидневными перерывами.
6. «Зелёная» гречка для очищения желудка более предпочтительна, чем обжаренная.

С хвойным чаем

Ингредиенты:

• сосновая хвоя - 5 столовых ложек;
• кипячёная вода - 0,5 литра.

Применение.

1. Хвою измельчить и высыпать её в воду.
2. Поставить на огонь и кипятить десять минут.
3. Время настаивания - десять часов.
4. Пить сосновый отвар с утра до вечера через каждые полчаса, по два-три глотка.
5. С вечера заварить порцию лечебного чая на следующий день.
6. Обратите внимание: в процессе приёма напитка моча должна помутнеть - это показатель того, что лечение идёт правильно.
7. Нужно продолжать пить народное средство до тех пор, пока моча не приобретёт прозрачность.

С лавровым листом

Ингредиенты:

• листья лавра - 10–12 штук;
• кипяток - 0,3 литра.

Применение.

1. Лавровые листья немного помять и поместить в термос.
2. Залить кипящей водой.
3. Через сутки настой будет готов.
4. Его пьют перед едой, по две столовые ложки три раза в день.

С марганцовкой

Ингредиенты:

• кристаллы перманганата калия;
• кипячёная вода.

Применение.

1. Сначала сделать концентрированный раствор: щепотку кристаллов марганцовки растворить в стакане тёплой воды и тщательно процедить.
2. Вскипятить и остудить пять-шесть литров воды.
3. Из этого объёма воды сделать светло-розовый раствор перманганата калия.
4. При отравлениях выпить маленькими глотками, чтобы вызвать рвоту.
5. В случаях острого отравления объём воды удвоить.
6. Промывание проводить подряд в несколько этапов.

С содой

Ингредиенты:

• питьевая сода - 3 чайные ложки;
• вода - 3 литра.

Применение.

1. Приготовить содовый раствор на чуть тёплой воде.
2. Разделить приготовленный объём на две части и выпить днём и вечером, стимулируя рвотные позывы.
3. Промывание на фоне облегчённого питания в течение двух-трёх дней хорошо снимает интоксикацию различного характера.

С солью

Ингредиенты:

• кипячёная вода - 1 литр;
• кристаллы поваренной соли - 1 столовая ложка.

Применение.

1. Размешать соль в воде, слить с осадка или процедить.
2. Выпить маленькими глотками.
3. Народное средство вытягивает токсины из крови через слизистую желудка.
4. Может использоваться как в экстремальных случаях, так и для профилактики, один раз в две недели.

С активированным углем

Ингредиенты:

• активированный уголь - 40–50 таблеток;
• кипячёная вода.

Применение.

1. Таблетки активированного угля растолочь и растворить в стакане кипячёной воды.
2. Брать по две столовые ложки угольной «болтушки», размешивать их в стакане чистой воды комнатной температуры и незамедлительно выпивать.
3. Стимулировать рвотные позывы нажатием ложкой или пальцами на корень языка.
4. Выпить не менее трёх стаканов очистительного раствора при первом же подозрении на отравление.

С касторовым маслом

Ингредиенты:

• касторовое масло - 1 столовая ложка;
• сок лимона - 2 столовые ложки.

Применение.

1. Немного подогреть масло перед приёмом.
2. Выпить касторку с утра до завтрака.
3. Для усиления очистительного действия запить соком лимона.
4. Оптимальная доза приёма народного средства - одна капля масла на килограмм веса пациента.

Методика Надежды Семёновой

Суть метода Семёновой состоит в том, что человек должен изменить для начала свои приоритеты в своём питании, исключив из рациона продукты животного происхождения и перейдя на раздельный приём пищи. Параллельно проводится в несколько этапов очищение организма. Первым этапом комплексного очищения, что совершенно логично, является генеральная уборка желудочно-кишечного тракта.

За годы жизни в желудочно-кишечном тракте взрослого человека накапливаются килограммы токсичного балласта! Недопереваренные остатки пищи, наслоения почти окаменевших каловых масс, отмершие ткани кишечника - идеальная среда для обитания болезнетворных микроорганизмов. Патологические «накопления» гниют, бродят и разлагаются, в буквальном смысле слова отравляя жизнь человека. Только безжалостно избавившись от всего подобного мусора, можно нормализовать пищеварение и насытить организм необходимыми и действительно полезными для него элементами.

Следуя методу Надеждв Семёновой, клизмами с большим объёмом воды, соком лимонов и яблочным уксусом вымываются из кишечника вредоносные отложения: шлаки, токсины и гельминты.

Утренние клизмы делаются через день - натощак, сразу после дефекации; на два литра кипячёной воды комнатной температуры добаляется однв столовая ложка качественного яблочного уксуса или свежевыжатого лимонного сока.

Результатом этого очистительного этапа является избавление от застарелого дисбактериоза, чему также способствует регулярное употребление чеснока: достаточного одного зубца за час до каждого приёма пищи.

Таким образом на фоне здорового раздельного питания происходит первый и важнейший этап очищения организма - очищение желудочно-кишечного тракта.

Очищение по методу Надежды Семёновой - видео

Противопоказания

Очистительные процедуры желудка нужно проводить с осторожностью при повышенном артериальном давлении, хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни. Следует воздержаться от промывания желудка женщинам в период вынашивания ребёнка и во время месячных. Необходимо строго соблюдать схемы проведения процедур и дозировки препаратов, чтобы не нарушить нормальное функционирование желудка, особенно при обострении его хронических заболеваний.

Не пренебрегайте советами гастроэнтеролога - это особенно важно в случае очищения желудка рвотой. Это простая и эффективная процедура, но при неправильном применении она может принести значительно больше вреда, чем пользы. Например, вызвать дисбаланс микрофлоры желудка или определённое привыкание к этой манипуляции, когда проявляются симптомы неукротимой рвоты - заболевания, которое очень трудно поддаются излечению.

Также нужно внимательно отнестись к каждому очистительному рецепту на предмет индивидуальной непереносимости его компонентов и возможной аллергии на них. Детям можно проводить очищение желудка только в случае экстренной необходимости и под контролем врача.